在BDSM文化中，制定任务与规矩需建立在双方自愿、安全、知情同意的基础上。以下为相关注意事项及一般性框架，请务必遵守法律法规与准则：
一、核心原则
1. SSC原则（安全、理智、知情同意）为首要前提，所有活动需在双方明确边界内进行
2. 安全词系统必须提前约定（如红黄绿灯制），确保及时沟通
3. 定期进行Check-in沟通，动态调整协议内容
二、任务制定建议
1. 日常规范（示例）：
2. 行为准则：
3. 能力培养：
三、安全保障
1. 医疗备案：过敏史、慢性病史等健康信息交换
2. 紧急联系人机制
3. 风险规避预案（含活动时间限制、强度分级）
四、注意事项
1. 避免涉及：永久性身体改造、违法违规行为、精神控制等越界内容
2. 所有条款应具备可撤销性，定期重新协商
3. 建议书面协议明确权责，包含终止条款
五、法律提示
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及相关司法解释，任何活动不得违背社会公序良俗，禁止实施人身伤害、侮辱等违法行为。建议通过专业心理咨询机构获取指导。
请务必在专业社群或认证教育平台获取权威指南，所有实践应建立在平等尊重的基础上。关系的核心应是相互成长与自我完善，而非单方面的权力行使。
